ПРАВИЛА ДЛЯ УСПЕШНОГО НАЧАЛА НОВОЙ ЖИЗНИ

Search:

DoktorVes // ДО и ПОСЛЕ операции – практические рекомендации // Правила для успешного начала новой жизни

Правила для успешного начала новой жизни

Бариатрическая операция - это «орудие» в ваших руках на пути снижения веса.

ДокторВес.ру – DoktorVes.ru - 8-495-66-44-325

На основании анализа огромного количества случаев доказано, что современные бариатрические операции как метод лечения способствуют долговременному снижению веса. Тем не менее, если Вы будете работать над собой и следовать нашим инструкциям, то эффект выполненной операции будет значительно лучше, вы обязательно добьетесь снижения веса и сохраните его на протяжении длительного срока. Когда Вас выпишут домой, в течение недели после бандажирования и двух недель после шунтирования желудка Вам следует придерживаться пюре-диеты, выполнять определенные физические упражнения.

Следующие простые правила помогут Вам достичь желаемого результата:

Пищу следует принимать маленькими порциями, несколько раз в день (оптимально 5-6 раз).
Прием пищи в маленьких количествах способствует лучшему усвоению витаминов и микроэлементов.
Следует употреблять пищу с высоким содержание белка, например: яйца, рыбу, мясо, птицу, бобовые. Белки способствуют лучшему заживлению тканей оперированного желудка.
Минимальное количество белка для женщин 50 г в день и 63 г - для мужчин.
Употреблять пищу и напитки нужно медленно и раздельно. Нельзя использовать соломинку.
При питье через соломинку возможно попадание газа в желудок, в результате чего могут возникнуть неприятные ощущения в животе.
После операции шунтирования желудка пить следует за 10-15 минут до или после приема пищи. Употребление жидкости во время еды может привести к вздутию или к преждевременному сбросу пищи в двенадцатиперстную кишку.
После операции бандажирования желудка жидкость следует принимать либо до еды, либо по истечении не менее двух часов после приема твердой пищи.
Употреблять следует напитки с низким содержанием калорий, например, воду, растворимые напитки с сахарозаменителями и др. газированные напитки употреблять не следует.
Не следует употреблять более двух чашек кофе, чая или других напитков, содержащих кофеин. Кофеин может нарушать всасывание витаминов и железа.
Не следует злоупотреблять алкоголем. Алкоголь может повредить слизистую желудка. Кроме того, алкоголь может нарушать всасывание некоторых важных веществ, способствовать замедлению снижения массы тела, так как в алкоголе содержится большое количество калорий.
Не следует употреблять сладости и сахаросодержащие напитки!
Лучше не употреблять жевательную резинку. Можно использовать жевательную резинку, содержащую сахарозаменитель, но нельзя допустить ее проглатывания!
Вам не рекомендуется сдавать кровь в качестве донора, так как это может спровоцировать развитие анемии.
Не забывайте регулярно употреблять витамины и минералы каждый день в соответствующее время и в соответствующих дозах.
Регулярно занимайтесь физической культурой. Каждый день Ваши занятия должны продолжаться не менее 30 минут. Если Вы страдаете артритом (болезнью суставов), то альтернативной физической нагрузкой может стать плавание.

Некоторые люди жалуются на потерю вкусовых ощущений в течение нескольких первых месяцев после операции. Это нормально: возможно, что эти ощущения возникают из-за быстрой потери веса и употребления пищи с низкой калорийностью.

ЗАПИСЬ на БЕСПЛАТНУЮ КОНСУЛЬТАЦИЮ по ХИРУРГИЧЕСКОМУ ЛЕЧЕНИЮ ОЖИРЕНИЯ +7(495)66-44-325

Разделы сайта:

Правила для успешного начала новой жизни

Бариатрическая операция - это «орудие» в ваших руках на пути снижения веса.